Ecco quali sono i nemici della Dieta
Perché non riesco a dimagrire? Forse la dieta che hai iniziato non fa per te? Quando si tratta di dieta, la scelta è spesso ardua e molte volte capita di essere attratti da una dieta che va di moda oppure è promossa da un VIP. Senza contare che poi a volte non basta attenersi alla dieta per dimagrire, ci sono dei momenti particolari della vita che possono condizionare negativamente la perdita di peso oppure anche una condizione come lo stress può influire. Vediamo insieme quali.
Doppia detersione. La bellezza che fa il bis
Doppia detersione, doppia pulizia o double cleansing, è un rituale di origine coreana che sfrutta l’unione di prodotti specifici con risultati davvero straordinari per la pelle del viso: luminosità elasticità e pulizia profonda. Un gesto di bellezza che aiuta la pelle a rigenerarsi anche la mattina dopo le ore notturne, e come amo dire: “Lava la notte dal viso” così da preparare il viso ad un make-up impeccabile e ad affrontare senza rischi smog, stress fumo e sole!
Il Cambiamento, la vera linfa vitale
Spesso si fa resistenza al fatto che le cose cambino, ma la vita stessa è cambiamento, la realtà è fluida, e mai come in questo periodo, ci accorgiamo che niente è prevedibile, sicuro, stabile. Come sosteneva Schopenhauer, il cambiamento è l’unica cosa immutabile. Ecco perché è fondamentale sviluppare un livello di tolleranza al cambiamento che ci permetta di affrontare le trasformazioni senza minare il nostro equilibrio psicologico.
Glas Italia, raffinate trasparenze
Glas Italia fondata in Brianza all’inizio degli anni Settanta, produce mobili, porte, pareti divisorie e complementi d’arredo in cristallo, facendo leva sull’esperienza e le conoscenze tecniche patrimonio della centenaria vetreria di famiglia, nonché su un’innata passione nella lavorazione del cristallo.
Covid e Bambini. Quali conseguenze?
Non di rado mi capita di questi tempi di accogliere nella stanza dalle parole l’apprensione di genitori (e di insegnanti) che si chiedono e mi chiedono se e come la pandemia inciderà in modo significativo sullo sviluppo dei loro figli, se lascerà delle ferite non rimarginabili nelle loro vite.
Il Foam Roller. Il massaggio direttamente a casa
Il Foam Roller è un attrezzo sempre più utilizzato da una grande varietà di appassionati di fitness e atleti e oggi rappresenta sicuramente la forma più popolare di auto-terapia manuale, sorpassando anche altre tecniche.
Si tratta di un attrezzo che oggi si trova in tutti i negozi sportivi specializzati e ne esistono ormai di diversa grandezza e durezza anche se solitamente sono molto leggeri poiché utilizzano tutti più o meno lo stesso materiale.
Stivali. Must have della stagione invernale
Specchio dei tempi che viviamo, in cui le incertezze la fanno da padrone, la moda e i suoi trend, per la stagione invernale, propongono delle calzature pratiche e resistenti per infondere una sensazione di protezione e sicurezza. I modelli variano: da stivali alla caviglia a stivali calza fino agli stivali alti al ginocchio, non escludendo i super classici in pelle morbida fino agli insospettabili Wellington Boots già super richiesti dalle fashioniste. La lista dei desideri lascia che la mente prenda più direzioni.
In forma in 20 giorni. Si può?
Non esiste una dieta magica in grado di far perdere i chili accumulati. Sicuramente in condizioni fisio-patologiche accertate e sotto stretto controllo medico si può adottare un metodo semplice e risolutivo che riesca a farci perdere il 10% del nostro peso corporeo e la dieta chetogenica può essere una soluzione.
La pelle parla di te. Coccolala!
Diventi rossa per la vergogna, sbianchi di paura, perdi i capelli per lo stress: la pelle parla di te in ogni emozione o sensazione che stai provando, perché noi siamo lo specchio delle sensazioni che viviamo quotidianamente. Brufoli, arrossamenti a chiazze ed eczemi sono alcune delle somatizzazioni cutanee più comuni dovute da disagi emotivi e da stress.
Come la mettiamo con le vitamine?
L'impatto del Coronavirus nelle nostre vite ha fatto sì che da un anno a questa parte tutte le nostre abitudini subissero cambiamenti profondi. E non parlo di abitudine a caso, perché uno dei nostri temi per i quali da sempre tengo a sottolineare l'importanza è quello della routine. Il siero Vitamin C 30+ di Miamo, ultimo ritrovato della cosmeceutica che abbiamo presentato recentemente, a porte chiuse, vuole dare un contributo essenziale a questa routine così differente, ma ormai quasi consolidata, e che per un po' di tempo continuerà a caratterizzare le nostre giornate.