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<p class="p1"><span class="s1">Ama definirsi come quel confine immaginario che scegliamo di oltrepassare per diventare ciò che sentiamo di essere. Volontà, determinazione e desideri sono gli strumenti che porta con sé per ogni percorso di cambiamento dei suoi clienti.</span></p>

settembre

Unica regola di settembre: NON RIMANDARE. Tutto quello che vuoi iniziare a fare, FALLO! Settembre è il mese degli inizi, un po' come gennaio.

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attività fisica

L’idea di andare in vacanza è spesso associata ad una pausa da tutto ciò che rappresenta la nostra quotidianità: lavoro, doveri, impegni, stress e

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i falsi miti del fitness

Nel mondo dello sport ci si imbatte spesso nei cosiddetti falsi miti del fitness. I più comuni? Sudare fa dimagrire ed i pesi fanno

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wellness come stile di vita

I più alti grattacieli sono stati costruiti partendo dal primo piano! E non esiste nessun primo dell’anno, settembre o il lunedì giusto; oggi è

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