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Elena Aceto di Capriglia

Age Reverse non lavora quindi sul sintomo, come sarebbe più facile e immediato, anche se con scarsi risultati già sul medio termine, ma, senza l’idea di cancellare i segni che si ridurranno di conseguenza, si va a invertire il processo che li causa, riportando indietro nel tempo certi fattori che determinano la risposta individuale agli anni che passano.

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Rientro dalle vacanze con qualche chilo di troppo, quindi come fare a perdere velocemente quei chili in più? Le abbuffate natalizie sono terminate e al sogno della tavola imbandita ora si sostituisce l’incubo della bilancia. Ma niente paura. Poche semplici regole vi aiuteranno a perdere la ciccia di troppo.

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Natale è ormai trascorso, l’anno è iniziato insieme a tutti i buoni propositi e l’Epifania ha portato via con sé insieme alle feste, anche le lucine colorate, lasciando un senso di vuoto e di tristezza nelle nostre giornate. Gennaio, ogni anno, sembra prospettarsi come il mese più triste dell’anno. Ma come mai? Perché dopo le feste di Natale ci sentiamo maggiormente malinconici e proviamo un inspiegabile senso di vuoto?

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La vita è fatta di tempo, ma l'uso e il valore che ne diamo è del tutto relativo. Per chi non tollera l'attesa o gli imprevisti, ad esempio, il tempo diventa un fardello pesante da sopportare. Invece, per due cuori innamorati il tempo scorre troppo veloce. Per altri, ancora, si trasforma in qualcosa che deve passare e finire al più presto: una giornata di lavoro, una settimana, un periodo.

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Rubrica a cura di Adriana Carotenuto Sapevate che un italiano su tre usa gli integratori? Lo sportivo che vuole ridurre la fatica o potenziare la performance, lo studente che desidera migliorare la memoria, le donne che vogliono rallentare l’invecchiamento cellulare e chi spera di dimagrire o di ridurre gli inestetismi corporei, come la tanto odiata Pef’s (cellulite). Risultato: il 32% degli italiani dichiara di assumerli abitualmente e il 62% da oltre due anni, secondo una recente ricerca realizzata da Ac Nielsen per FederSalus, la Federazione dei

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Di Elena Aceto di Capriglia Se bastasse una sola crema, siero, maschera, la bellezza non si assocerebbe alla parola rito.   Da Cleopatra in poi, infatti, ogni volta che si parla di benessere e strategie per rendere più bella la pelle non ci si ferma mai ad un’azione unica, ma un complesso di azioni che accompagnano l’uso dei vari prodotti.   Sembrerà banale ma tanto banale non lo è. Nella mia esperienza ho capito quanto spesso il fallimento e la conseguente frustrazione, quando ci si arma contro il passare degli anni

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Di Diana Arcamone Spesso il Natale non rappresenta un momento felice ma, al contrario, c'è il rischio che gli incontri, a volte non molto graditi con i parenti, il ricordo di chi non c'è più, il senso di solitudine che si fa più forte, o i bilanci sulla propria vita tipici di fine anno, trasformino questa festa in un tripudio di malinconia, rimpianti e insoddisfazione. Cosa possiamo fare per trasformare il Natale in un'occasione per sentirci più felici? Sicuramente allenarci a essere più positivi e vedere il bicchiere mezzo pieno.  Ma siamo proprio sicuri che il nostro bicchiere sia mezzo pieno e non, piuttosto, troppo pieno? Siamo

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di Dott.ssa Adriana Carotenuto Biologa Nutrizionista È possibile arrivare al primo gennaio senza aver messo su qualche chilo di troppo? Certo, e i consigli base per non ingrassare ormai li conoscono tutti: non arrivare a tavola digiuni, limitare le porzioni, fare attività fisica regolare, non esagerare con dolci e grassi.  Sembra facile, in realtà le occasioni per mangiare sono moltissime durante le feste e secondo alcune stime le calorie che inghiottiremo nella giornata di Natale saranno in media circa 6mila, tre volte più di un giorno qualunque. Iniziamo col sottolineare che

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di Elena Aceto di Capriglia  Voglio condividere con voi quello che è stato per me e per la mia famiglia un grandissimo traguardo raggiunto proprio in questi giorni.  Con mia figlia Camilla e mio figlio Giovanni abbiamo presentato in anteprima il nuovissimo prodotto nato in casa Miamo.  Il lavoro per me è il mio terzo figlio, lo dico sempre. Age Reverse Masque, la maschera notte appena battezzata e giá richiestissima, è un motivo d'orgoglio in più, oltre un tassello del puzzle che da anni con sacrificio e grande passione stiamo mettendo insieme.  E

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Di Adriana Carotenuto  L’autunno è il periodo in cui più si notano sul corpo le trasgressioni dell’estate, quando, soprattutto in vacanza, è facile concedersi ai peccati di gola e godere dei piaceri della buona tavola in compagnia di amici e parenti. La brutta sorpresa però arriva quando torniamo a casa, con qualche chilo di troppo e qualche vestito che ci “tira” un po’.  E allora è opportuno correre subito ai ripari, in vista dei fasti culinari di Natale.   Ma come fare per perdere velocemente quei fastidiosi chili in più?  Inizio dal sottolineare ciò che bisogna evitare.  Non saltare la prima

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